လက္သည္္းကိုက္တတ္တဲ့ အက်င့္ဆိုးကို ေဖ်ာက္ဖုိ႔႔ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြဆီမွာ ကိုယ္သတိမထားမိလုိက္ခင္မွာ လုပ္မိေနတတ္တဲ့ အက်င့္ဆိုးေလးေတြ ႐ွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒီအက်င့္ဆိုးေတြက အစကေတာ့ သတိမထားမိပဲ လုပ္မိရာကေန တျဖည္းျဖည္း စြဲသြားတတ္ၿပီး ေဖ်ာက္ရခက္ေစတတ္ပါတယ္။ ဒီလုိအက်င့္ဆိုးေတြထဲကမွ လက္သည္းကိုက္တတ္တဲ့ အက်င့္ဆုိးကို မလုပ္မိေအာင္ ထိန္းထားေပးမယ့္ အခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

လက္သည္း႐ွည္္မထားပါနဲ႔

လက္သည္း႐ွည္ထားတဲ့အခါ လက္သည္းကိုက္ဖုိ႔ကို ပိုလံႈေဆာ္သလုိ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ႐ွည္ေနတဲ့ လက္သည္းေတြဟာ ကိုက္ရ ပိုလြယ္ကူေစတဲ့အတြက္္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္မွာ လက္သည္းကိုက္တတ္တဲဲ့ အက်င့္႐ွိတယ္ဆုိရင္ လက္သည္းကို တတ္ႏုိ္င္ေလာက္ တိုတုိေလး ညွပ္ထားပါ။ ဒီလုိတိုတိုေလးညွပ္ထားတဲ့အခါ ကိုက္စရာလက္သည္းမ႐ွိတဲ့အတြက္ လက္္သည္းကိုက္တဲ့အက်င့္ကို ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

ရာဘာကြင္းေလးေတြ လက္မွာ ဝတ္ထားပါ

ရာဘာကြင္းေလးေတြကို လက္မွာဝတ္ထားၿပီး လက္သည္းကိုက္ခ်င္လာတဲ့အခါမွာ အာ႐ံုေျပာင္းတဲ့အေနနဲ႔ အဲဒီ႔ရာကြင္းေလးေတြကို ေဆာ့ေပးလုိ႔ ရပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းကလည္း လက္သည္းကိုက္ျခင္းကို ကာကြယ္နုိင္တဲ့ နည္းလမ္းထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

ပီေကဝါးပါ

လက္သည္းကိုက္တတ္တဲဲ့ အက်င့္ကို ေဖ်ာက္ဖုိ႔အတြက္ ပီေကဝါးပါ။ ပါးစပ္က အလုပ္လုပ္ေနတဲ့အခါမွာ လက္သည္းကိုက္ဖုိ႔ဆုိတာ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူးေနာ္။ ပါးစပ္ထဲမွာ ဘာမွ႐ွိမေနမွ လက္သည္းကိုက္ခ်င္တဲ့ စိတ္က ေပၚလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္သည္း မကုိက္မိေအာင္လုိ႔ ပီေကေဆာင္ထားၿပီး လက္သည္းကိုက္ခ်င္စိတ္ျဖစ္လာၿပီိဆိုရင္ ပီေကဝါးတာမ်ိဳး လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

လက္လႈပ္႐ွားမႈ တစ္ခုခု လုပ္ေနပါ

လက္က အားေနရင္ လက္သည္းကိုက္ခ်င္စိတ္က ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္ကို အလုပ္႐ႈပ္ေနေအာင္ ထားပါ။ ဥပမာ- ဖုန္းကလိေနတာမ်ိဳး၊ ဂိမ္းေဆာ့ေနတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ တစ္ျခားလက္လႈပ္႐ွားမႈ တစ္ခုခု ျပဳလုပ္ေနတာမ်ိဳး လုပ္ေပးျခင္းက လက္သည္းကိုက္တတ္တဲ့ အက်င့္ကို ေပ်ာက္သြားေစမွာပါေနာ္။

Moisturizer လိမ္းပါ

လက္သည္းမကိုက္မိေအာင္လို႔ လက္မွာ moisturizer လိမ္းေပးထားသင့္ပါတယ္။ လက္က ေစးကပ္ကပ္ျဖစ္ေနၿပီး moisturizer ေတြပါးစပ္ထဲေရာက္သြားမွာ စိုးတဲ့စိတ္ေၾကာင့္ လက္သည္းမကိုက္မိေအာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တားမိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

Credit to AuntyMay

Leave a Comment